Un poco de deporte

El post de hoy no es especialmente de moda sofisticada y glamurosa, sino más bien sobre la ropa que llevamos al gym, y lo importante que es hacer deporte. A mí personalmente, y seguro que a muchas de vosotras, os da pereza ir al gimnasio, pero las que no vais deberíais de animaros, pues hacer ejercicio es muy importante, no solo para nuestra salud sino que además hacer deporte nos hace sentirnos mejor y esto nos sirve para tonificar y así poder lucir mejor nuestro cuerpo, que a todas nos gusta estar ideales en el veranito!

Las que no queráis ir al gimnasio porque os resulte  muy caro, no tenéis escusa, porque siempre se puede salir a correr por la calle, o sencillamente salir a caminar con una marcha rápida. Otras opciones más económicas podrían ser comprarnos una tabla de steps, una simple esterilla, o un juego de pesas, y en Youtube podemos encontrarnos mucho videos de clases de gimnasio, así podremos hacer ejercicio sin salir de casa y de forma más económica.

Espero que os animéis a hacer deporte y no olvidéis comer sano!